Need 5 armastuse keelt loovad suhtele vundamendi

profile-logo

Kas Sa oled kaaslasega vaidluse käigus tabanud ennast mõttelt, et elu oleks palju lihtsam kui ta suudaks mõtteid lugeda? Võid 100% kindel olla, et ka Sinu teine pool on leidnud ennast sellelt mõttelt. Enamus tülisid ja vaidlusi jääks toimumata kui vaid partnerid tajuksid teineteise emotsioone ja tundeid. Me soovime ju olla kaaslasega samal sagedusel ning elada harmoonias.

Kuidas aga saavutada harmooniline suhe, kus partnerid saavad teineteisest aru ning täidavad üksteise emotsionaalseid vajadusi? Üks väga efektiivne vahend on Gary Chapmani poolt välja töötatud kontseptsioon Viis Armastuse Keelt. Selle lähenemisviisi mõte on lihtne: me kõik väljendame ja kogeme armastust erinevalt ning nende erinevuste teadvustamine toetab eduka suhte loomist ja püsima jäämist.

 

Viis armastuse keelt

Chapman toob välja viis põhilist emotsionaalset vajadust täitvat armastuse keelt. Iga inimene on indiviid ning meie armastuse keeled võivad olla erinevad või siis osaliselt või täielikult kattuda. Oluline on oma kaaslasega suheldes kõnelda tema armastuse keelte kaudu.

Viis armastuse keelt on:

Tunnustus. Kaaslase tunnustamine sõnade, kiitusega ja tema suunas tänulikkuse väljendamine.

Teenimine. Armastust ja hoolimist väljendatakse tegudega.

Kingitused. Armastuse sümboliks peetakse kingituste ja üllatuste tegemist.

Kvaliteetaeg. Kiindumust väljendatakse jäägitu tähelepanu ja koos veedetud ajaga.

Füüsiline puudutus. Siinkohal võib olla tegu nii käest kinnihoidmise kui ka kaaslasega armatsemisega.

Enamusel inimestest on sellest nimekirjast üks või kaks domineerivat armastuse keelt. Suure tõenäosusega tundsid Sa enda olulisemad armastuse keeled ära ning juhul, kui oma kaaslast hästi tunned, siis ka tema omad. Teades, millest Su partner hoolib ja millest mitte, saad kindlasti aru nii mõnegi tekkinud lahkheli põhjusest ning tead edaspidi, kuidas sama olukorda vältida või vähemalt pehmendada.

 

Kuidas see kontseptsioon võib aidata Sinu suhet?

Sageli me kõneleme kaaslasega enda jaoks olulises armastuse keeles. Tundub ju loogiline, et kui mulle meeldib, siis tema peaks ju samamoodi tundma, eks? Väga hea näide on kingituste tegemine. Kui Sulle meeldib kingitusi saada, siis suure tõenäosusega teed Sa meelsasti aeg-ajalt üllatusi ka partnerile. Juhul kui Su kaaslase armastuse keel ei ole kingitused, võid sageli saada tagasisideks ilma erilise emotsioonita öeldud ‘aitäh’. Sinu jaoks on kingituste tegemine armastuse ja hoolivuse märk ning ‘aitäh’ ei ole just vastus, mida ootasid. Siinkohal võib järeldada, et teise poole armastuse keel ei kattu Sinu omaga. Kaaslase armastuse keel võib olla hoopis teenimine ning tema silmad paneb särama see, kui viid talle pühapäeva hommikul kohvi ja pannkoogid voodisse.

Kaaslase armastuse keele teadmine võimaldab Sul mõista tema teguviise ning selle tulemusel olla empaatilisem. Sa hakkad aru saama, miks tekivad teatud teemadel ning olukordades tülid ning see võimaldab leida kiiremini mõlemale osapoolele sobivaima lahenduse. Näiteks kui mõlema jaoks on oluline kvaliteetaeg, siis on vajalik ette planeerida aeg, mil olete kahekesi ja naudite teineteise seltskonda. Samas kui kaks kvaliteetaega oluliseks pidavat inimest oleksid kaugsuhtes, oleks see neil keeruline ning seetõttu võib tekkida lahkhelisid ja põhjendamatuid vaidlusi. Pikaajalise suhte jooksul võime muutuda mugavaks, lasta suhtel kulgeda ning ‘talveunne’ vajuda. Teineteise armastuse keeli teades saab lihtsamalt suhtesse värskust tuua ja elu sisse puhuda.

 

Suhete puhul taandub kõik teineteise tundmisele ning arusaamisele, kuna sellisel juhul oleme teisega empaatilisemad ning loome parema suhte. Me kõik oleme erinevad! Meil on erinevad kogemused, taust ning on igati loogiline, et meie suhtlemisviisid on erinevad. Viis armastuse keelt aitavad Sul luua eluterved suhted ning luua enda ümber harmooniline õhkkond.

Allikas

 

Oled oodatud kuulama webinari “Teekond eneseteostuseni: Peep Vain” neljapäeval, 17. mail kl 19:00.

 

Comments

comments

8 elumuutvat tervislikku harjumust – OSA I

juuli 17, 2018Liina Põlluäär Eneseareng, Mõtted ja vaimsus, Tasakaalus elu, Tervis0

Kõik soovivad olla võimalikult kõrge eani vitaalsed, heas vormis ja täis eluenergiat. Sellise tulevikuvisiooni elluviimiseks on vaja elada […]

loe

Kuidas olla õnnelik iga päev?

juuli 9, 2018Kristiina Zadin Armastus ja suhted, Eneseareng, Mõtted ja vaimsus, Tasakaalus elu, Tervis0

Kuidas olla õnnelik iga päev? Kes meist ei tahaks tunda end püsivalt rõõmsa ja õnnelikuna. Minna rahuliku südamega […]

loe

Need 10 harjumust tagavad tugeva ja eluterve paarisuhte – Osa II

juuni 19, 2018Starfish Academy Armastus ja suhted, Mõtted ja vaimsus, Tasakaalus elu, Tervis0

Need 10 harjumust tagavad tugeva ja eluterve paarisuhte – Osa II   Igas suhtes tuleb ette kriise ja […]

loe

3 efektiivset viisi seedetrakti korrastamiseks

juuni 12, 2018Starfish Academy Eneseareng, Tasakaalus elu, Tervis0

Tervis käib kõhu kaudu! Hoia oma seedimine korras. Kui soovid rannahooajal lamedat kõhtu, siis millest Sa alustad? Kas […]

loe
Spinner rohkem

EESOLEVAD ÜRITUSED

2-päevane “Rahalise Intelligentsuse Intensiivkursus” I

september 29, 2018, 09:00 Laki 36, Tallinn

Kui Sa muudad oma mõtteid, siis Sa muudad sellega oma elu! Oled oodatud intensiivkursusele, mis aitab märkimisväärselt tõsta […]

vaata lisa